Coaching  de  vie

Séances coaching par Skype

Vous rencontrez peut-être des difficultés en ce moment dans votre vie:

-vous ne savez pas où vous en êtes

-vous ne savez pas quelle direction prendre

-vous êtes stressé.e.s en vue des échéances à venir

-vous n'êtes pas satisfaite.e.s

-vous êtes débordé.e.s et nous ne vous y retrouvez pas

etc.

 

Peut-être vous reconnaissez-vous dans l'un de ces schémas.

Souvent, lorsqu'on vit mal la tournure que prend notre vie, nous cherchons des solutions à l'extérieur de nous.

Mais pourquoi chercher des réponses à l'extérieur quand la question se pose à l'intérieur?

Est-ce par peur d'affronter ce qui se trouve en nous? Parfois, souvent même, c'est bien le cas.

 

Je vous propose donc des séances par skype de COACHING et MEDITATION.

Dans ces séances, nous apprendrons à méditer à et à s'instaurer des rituels personnels pour se prendre en main et trouver par soi-même, à l'intérieur de soi, les réponses à nos angoisses et à nos questions.

 

Chaque séance dure une heure, comprenant un entretien et un entrainement à la méditation.

Pour pouvoir bénéficier des bienfaits de ce programme, je vous recommande de réserver 4 séances pour prendre le temps de vous approprier dans le temps les exercices.

 

TARIFS:

50€ la séance

190€ les 4 séances

 

Pour tout renseignement, veuillez-vous rendre dans la rubrique contact.

 

Témoignages

Elise, gestion du stress:

 

"Prendre le temps et s'entraîner à méditer n'est pas si évident au début... Avec l'aide de Shama, j'ai installé cette pratique dans mon quotidien, simplement, et aujourd'hui je médite de manière autonome, comme je veux, et je remarque à quel point je gère mieux mes émotions, mon stress et mes idées sont beaucoup plus fluides. Merci."