Pratiquer

Pratiquer · 21. mars 2019
En affirmant croire quelque chose, nous établissons des limites. Nous délimitons. Nous posons des barrières. Lorsque nous choisissons de croire quelque chose, ça implique que nous choisissons de ne pas croire son inverse ou de ne pas le croire différemment. Prendre conscience de nos croyances nous invite à réaliser quels blocages nous nous imposons à nous-mêmes et éventuellement à les transformer, si tel est notre désir.
Pratiquer · 23. décembre 2018
Profiter de cette fin d'année pour faire le bilan, regarder le chemin parcouru et prendre le temps de se remercier. Célébrer la vie à la lumière de notre second chakra.

Pratiquer · 14. octobre 2018
Chaque pensée, chaque mot, chaque émotion émet une vibration, qui crée un impact sur soi et sur le monde, négative ou positive selon leur nature. Il est donc de notre responsabilité de veiller à la nature de nos pensées, paroles et émotions. C’est tout le travail du guerrier spirituel...
Pratiquer · 30. juillet 2018
Nous devons tous faire face à nos émotions négatives. Je vous partage ici comment le yoga m'a appris à les gérer, comment elles me guident au quotidien et comment nous pouvons concrètement travailler pour se libérer de la souffrance qu'elles engendrent.

Pratiquer · 24. mars 2018
La philosophie du yoga est en plein essor. Des studio de yoga ouvrent un peu partout. Qu'est-ce qu'il se passe? Pourquoi tant de personnes se sentent attirées vers cette pratique? En quoi ça nous touche?
Pratiquer · 03. mars 2018
Vivre l'instant présent, s'entraîner à être présent à soi.

Pratiquer · 01. janvier 2018
J’entends régulièrement des personnes me dire: « le yoga, ce n’est pas pour moi, je suis raide comme un balai », oui encore: « le yoga c’est pour des gens qui ont déjà une bonne activité physique, non? ». Je souhaite répondre à ces visions erronées, nées, je le crains, d’une diffusion maladroite du yoga, car le yoga s’adresse à et est ouvert à tous, sans exception.