Mantras

Mantras · 25. août 2018
Pour beaucoup d’entre nous, la rentrée de Septembre, aussi bien que le passage à la nouvelle année, représente un nouveau départ, de nouveaux projets, de nouveaux objectifs, de nouvelles résolutions. Seulement, parfois, cet élan s’évanouit assez rapidement, happé par la vie quotidienne. Je partage avec vous dans cet article trois mantras qui, si on se les répète tous les jours et tous les soirs (et tout au long de la journée!), nous aideront à maintenir cette assiduité envers nous-mêmes.
Mantras · 21. février 2018
Pour les enfants et adultes qui ont grandi avec le Roi Lion, la pratique des matras ne devrait pas vous être si étrangère. Elle a commencé, en quelques sortes, avec Hakuna Matata.