Yogeek · 23. mars 2020
La pratique du yoga au quotidien c’est aussi prendre du recul par rapport à nos actions et à nos pensées: intégrer dans nos actes et paroles les valeurs d’ahimsa (la non-violence), de satya (lhonnêteté), etc. Bref, intégrer toute valeur yogique! De prime abord, cela peut paraître terriblement austère. Mais qui a dit qu’intégrer ces enseignements au quotidien devait toujours se faire de manière « sérieuse »? Oui, nous pouvons aussi prendre du recul sur nos actions grâce à des activités légères!
Pratiquer · 21. février 2020
Patanjali, dans les huit branches du yoga détaillé dans les Yoga Sutras, nous parle du concept de Pratyahara, le contrôle des sens. Nous sommes, nous êtres humains, constamment distraits -inconsciemment- par les objets extérieurs dont nous faisons l'expérience, à travers le filtre de nos sens.

Recettes · 18. février 2020
J'ai récemment (enfin, c'est il y a bien quelques semaines déjà) décidé d'arrêter le sucre raffiné qui se trouve à peu près...partout. La raison pour laquelle j'ai pris cette décision est principalement spirituelle. Le sucre blanc agite le mental et c'est précisemment ce qu'on cherche à éviter par la pratique de la méditation, mais je pourrais en parler dans un autre article. Mais je n'en reste pas moins gourmande! Et niveau cuisine, s'il y a bien quelque chose que j'ai toujours...
Yogeek · 09. janvier 2020
Mon année 2019 a été riche en lectures et il était temps que je fasse un petit bilan. J’ai découvert l’année passée 3 auteurs, en réalité deux auteures et un auteur, pour lesquel.le.s j’ai eu de gros coups de coeur. A tel point que j’ai déjà lu plusieurs de leurs livres. Chacun.e à leur manière, m’ont émue, émerveillée, m’ont fait travailler sur moi-même. Et chacun.e à leur manière, ont leur place dans ce blog consacré au yoga et aux spiritualités.

Portraits · 12. novembre 2019
J’ai rencontré Frédérique il y a quelques années lors d’une soirée rencontre-partage Reiki, organisée par ma maître Reiki Nathalie Annaloro (Reiki Génération). Frédérique est depuis devenue elle-même Maître Reiki et consultante en Mémoires Akashiques. Depuis notre rencontre, riches et nombreuses ont été nos discussions autour de la spiritualité. Pour partager cette richesse avec vous, j’ai invité Frédérique a parler sur mon blog. Voici son portait.
Pratiquer · 21. mars 2019
En affirmant croire quelque chose, nous établissons des limites. Nous délimitons. Nous posons des barrières. Lorsque nous choisissons de croire quelque chose, ça implique que nous choisissons de ne pas croire son inverse ou de ne pas le croire différemment. Prendre conscience de nos croyances nous invite à réaliser quels blocages nous nous imposons à nous-mêmes et éventuellement à les transformer, si tel est notre désir.

Evènements · 04. février 2019
Formée à l'enseignement du yoga à l'Anand Prakesh Ashram à Rishikesh, il me tient à coeur de vous faire découvrir ce lieu où l'on vit le yoga. J'organise ainsi ce stage-retraite pour vous inviter à voyager aux sources du yoga, à Rishikesh, aux pieds de l'Himalaya.
03. février 2019
Le 2 février 2019, j’ai été invitée par le studio Satya Yoga à exposer mon travail artistique le temps d’une journée dédiée à la notion « Satya », la « vérité » en Sanskrit, et un concept majeur delaphilosophie yogique. À cette occasion j’ai écrit un texte interrogeant la présence de Satya dans ma démarche artistique et je souhaite vous le partager ici: « Lorsque Magali m’a proposée d’exposer mon travail aujourd’hui lors de cette journée consacrée à « Satya...

Pratiquer · 23. décembre 2018
Profiter de cette fin d'année pour faire le bilan, regarder le chemin parcouru et prendre le temps de se remercier. Célébrer la vie à la lumière de notre second chakra.
Pratiquer · 14. octobre 2018
Chaque pensée, chaque mot, chaque émotion émet une vibration, qui crée un impact sur soi et sur le monde, négative ou positive selon leur nature. Il est donc de notre responsabilité de veiller à la nature de nos pensées, paroles et émotions. C’est tout le travail du guerrier spirituel...

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